質問は人生を変える マツダミヒロ

「思っているだけでは何も変わらない」

私は一人読書会をします。
読みたい本の著書が目の前に居て
「3つの質問に答えてくれるとしたらどんな質問をする?」
という設定をして質問を作り
その質問に答えるように本を読んでいきます。

質問の内容によって読み取る内容も変わってくるので
よりよい質問を作るのにはどうすればいいのか
また人間関係に応用はできないかを
知りたくて今回この本を選びました。

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世界一やせるスクワット 坂詰真二

「筋トレで重要なのは、量より質」

筋トレの後、筋肉痛の間は筋肉を休めたほうがいいというのは知っていました。
私はスクワットはしているのですが、筋肉痛で間をあけるとそのままやらなくなったりして1週間のリズムが作れずにいました。

この本は間で有酸素運動やストレッチを入れて1週間のリズムが
作れるように書いてあるので参考になると思い読みました。

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あなたを天才にするスマートノート  岡田斗司夫

「ノートをつける目的は『自分を幸せにするため』」

オタキングこと岡田斗司夫さんはふとyoutubeで「岡田斗司夫ゼミ」を
見て、解説や考察が独自の視点で面白いと思い
他の動画も見て毎週日曜日にやっているニコニコ生放送の「岡田斗司夫ゼミ」
の有料会員にもなりました。

有料会員になったのは前半は無料で後半に有料会員だけ
視聴できるようになっており、その部分がまたさらにコアな内容に
なっているので「1か月500円ならいいか」と入りました。

アニメ以外にもその時々の情勢や新刊の本の紹介もあります。
岡田さんが書いている本を読んでもみたいと思い
検索したところ、この本に出会いました。

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しあわせ占星術~自分でホロスコープが読める本~ まついなつき

「自分で自分のことを決断していくための第一歩として機能すれば、こんなにうれしいことはありません」

占星術と言えば、おとめ座やさそり座などの12星座を
思い浮かべる人が多いと思います。
この本はもう一歩突っ込んで、
太陽や月、水星、金星などの太陽系の天体が
生まれたときにどの星座にいるかを知り
「ホロスコープ」を作り自分の隠された才能や
思ってもみなかった未来を読み取るために
必要なことが書いてある本です。

本には「ホロスコープ書き込み表」がついています。
ここに巻末にある「惑星運行表」を見ながら
表に書き込んでいきます。

そして本に書いてあるそれぞれの解説を見ていきます。

惑星の意味

月…物心つく前からの感情や気質
  気楽にリラックス状況になれる空間や場所についてのキーワードも表す
水星…コミュニケーションの星
   どういう情報収集の仕方を好むのかのキーワードを読み取ることができる
金星…思春期と快楽の星
   どんなことを楽しむのが好みなのかを読み取ることができる
太陽…人生の目的を教えてくれる
火星…活動の源泉
   どのような状況下で活発に活動するのを好むかを読み取ることができる
木星…人生の輪を広げてくれる善意の星
   善かれと思って物事を広げていくときのキーワードを知る
土星…制限を示し、トレーニングをうながす星
   どんな制限がかけられるのか、それを乗り越えるべきテーマは何かわかる
天王星…常識を超えていく
    どのような時に方向転換や改革をしようとするのかを読むことができる
海王星…インスピレーションの星
    インスピレーションをどこから得るのか知ることができる。
冥王星…極限からの再生力


イラストつきで読みやすくかつわかりやすく書いてある本なので
初心者の方でも自分のホロスコープが書けて
解説を読むと自分のトリセツが出来たかのようになります。


 

 

 

 

私も自分のホロスコープを作ってみました。
ちなみに私の人生の目的は
「独創的な発想で固定させている分野を切り開いていく」
となっています。
この一文を読んでワクワクしました。
さてどんな固定させている分野を切り開いていこうかな~。

 

 

 

 

 

 

 

【目次】

ホロスコープを作ってみよう
ホロスコープを読む はじめの一歩
ホロスコープを読む 月・水星・金星・太陽
ホロスコープを読む 火星・木星・土星
ホロスコープを読む 天王星・海王星・冥王星
ホロスコープを読む 12サイン
ホロスコープを読む アスペクト
太陽と月144パターン
惑星運行表

情報センター出版局
350頁

著者 まついなつき
マンガ家、作家、3児の母
「視点を多く持ち、視野を広くもてば、人生だいたい幸せなのでは?」
という仮説を実証するために、
占星術を学んでいる。

著書
「笑う出産」
「まついなつきのパソコンこんなんできまっせ」など

まついなつきツイッター

お金に愛される魔法のお財布 はづき虹映

「お金は『ペイフォワード(先送り)』が原則」

ちょうど財布を買い替えたいなぁと思っていたときに
知人から勧められたのがこの本です。
この本に書いてあることを(少し)参考にしながら
今使っているお財布はネットや店舗で探して巡り合えました。

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人生が変わる! フルマラソン完走法 坂本雄次

頑張らないことが長続きの秘訣

私は走ることが苦手です。
マラソンや駅伝を見るのは好きなのですが
自分が走ることは無いと思っていました。

そんな私が1年半前に友人に誘われて
始めてマラソン大会に参加しました。
それも60kmのウルトラマラソンです。

準備は靴や靴下、テーピングを購入し
当日の1か月前に15kmほど歩くだけ。
結果は途中リタイヤ(当たり前ですよね)

準備をしていなかったのに
途中リタイヤは悔しくて()
走るいや早歩きでした。
何時間も一人で歩き、汗をかくのが
気持ちよかったこと
この時間が自分と向き合う時間になったこと
もう一度マラソン大会に出てみたい
と思うようになりこの本を手に取りました。

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