ハーバード流自分の限界を超える思考法 マリオ・アロン・ブッチ

「自分の態度を変えれば、より高みに到達できる。自信と好奇心とあこがれを持って変化や不確実な物事にアプローチしよう」

受容と呼吸で不安に負けない心のベースを作る

不安とは心を乱す感情。
不安はあなたを守ってくれることもあるが、
あなたが危険を冒して新しいアイデアを試し
変化や成長・発展するのを妨げることの方が多い。

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